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Peso meta:
Porcentaje de grasa inicial:
Propósito a largo plazo:
¿Por qué quieres bajar de peso?

Lo del porcentaje de grasa puedes calcularlo aqui.

7 comentarios:

  1. Nombre:selenechan
    Edad:23
    Altura:1,69
    Peso inicial:66,6
    Peso meta:60
    Porcentaje de grasa inicial:28,4%
    Propósito a largo plazo:recuperar la seguridad en mi misma
    ¿Por qué quieres bajar de peso?
    Mejorar mi autoestima

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  4. Nombre: Emme
    Edad: 17
    Altura: 160
    Peso inicial: 54 kg
    Peso meta: 50 kg
    Porcentaje de grasa inicial: 25.7%
    Propósito a largo plazo: mejorar mi estilo de vida y no dejar de cuidarme físicamente
    ¿Por qué quieres bajar de peso?: por ballet pero, sobre todo, por mí misma, para tachar esos kilos de más de la lista de las cosas que me atormentan

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  5. Nombre: Camila Nicole
    Edad: 17 años.
    Altura: 1.54 cm
    Peso inicial: 50 kg.
    Peso meta: 47 -46 kg.
    Porcentaje de grasa inicial: 27.4%
    Propósito a largo plazo: Mejorar mi calidad de vida.
    ¿Por qué quieres bajar de peso?
    No me siento a gusto con mi cuerpo y mejorar mi estilo de vida.

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  6. Nombre:Blue de Ana
    Edad:16
    Altura:1.67
    Peso inicial:64.8 kg. (aprox)
    Peso meta:58;)
    Porcentaje de grasa inicial:25.4%
    Propósito a largo plazo: llegar a mi peso ideal*-*
    ¿Por qué quieres bajar de peso?porque quiero sentirme bien, encontrarme bonita, ponerme la ropa que deseo <3
    PD: ESTE LUNES EMPEZARÉ CON LA SKINNY GIRL :*

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  7. Nombre: josefina teran etchecopar
    Edad: 26
    Altura:173
    Peso inicial: 60.5
    Peso meta:57.5
    Porcentaje de grasa inicial:
    Propósito a largo plazo: dejar las golosinas
    ¿Por qué quieres bajar de peso? para sentirme mas liviana

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