Lo siento, lo siento, que este finde he estado con mi novio y no he podido actualizar.
Espero que hayáis tenido una gran semana, yo no he cumplido gran parte de mis metas, pero bueno, toca repetir propósitos...
Meta anterior:
-Hacer ejercicio moderado
-Bajar a 51 (51.5 como máximo)
-Pesarme una vez al día.
Qué he conseguido:
-Pesarme una vez al día.
Meta para esta semana:
-Hacer ejercicio moderado
-Bajar a 51 (51.5 como máximo)
-Hacer dos rutinas HIIT en la semana.
La verdad es que esta semana no me parece muy bien proponerme un peso tan bajo, pero bueno...Toca repetir sí o sí, ¿no?
¡Un besote, preciosuras!
Meta para esta semana
ResponderEliminar_Tomar todos los días 2,5 litros de agua.
_Seguir la dieta al pie de la letra.
_Pesarme solo dos veces hasta el domingo.
<3
Meta anterior:
ResponderEliminar-Bajar a 64 kilos
-No atracarme
-Hacer ejercicio 4 veces en semana
Qué he conseguido:
-Nada
Meta para esta semana:
-Hacer ejercicio 4 veces en semana
-Nada de hidratos de alto ig
-Beber 2 litros de agua/día
Meta anterior:
ResponderEliminar- comer sano (frutas y verduras)
- tomar 2 tazas de agua o té al día
- hacer 50 sentadillas diarias
que eh conseguido:
- nada >.<
meta para esta semana:
- comer sano (frutas y verduras)
- tomar 2 tazas de agua
- hacer 50 sentadillas diarias
Meta anterior:
ResponderEliminar-Llegar a ver el 53
-Usar el tratamiento del pelo
-Hacer dieta estricta
Qué he conseguido:
-Llegar a ver el 53
-Hacer dieta estricta
Meta para esta semana:
-Usar el tratamiento del pelo
-Estudiar música
-Bajar centímetros de cintura (mínimo 1)